Lo que necesitas saber después de una ostomía

Las ostomías no son infrecuentes. Aunque parezca que estás pasando por esto solo, eres uno de los miles de personas con ostomía en todo el mundo. De hecho, solo en Estados Unidos, se estima que hasta 750 000 personas se han sometido a una ostomía. Es posible que te sientas muy cansado justo después de la colostomía. También puedes experimentar dolor abdominal, lo cual es normal. Además, puede que entre gas en la bolsa de colostomía mientras tu cuerpo se adapta. También se necesitan al menos 6 semanas para retomar la vida diaria normal. Acostumbrarse a la ostomía lleva tiempo. Sin embargo, ¿cambiará tu vida por completo? ¿Podrás hacer ejercicio y comer bien después de la cirugía de ostomía? Este artículo te presentará algunos aspectos importantes que debes saber después de la cirugía, así que vamos a analizarlos juntos.

Primero necesitas conocer tu estoma

① Formulario:

Endostomía: Consiste en una única abertura en la pared abdominal, que es permanente.

Estoma en asa: Generalmente es un estoma de doble luz, y en los pacientes con estoma ileal en asa se conserva el ano, lo cual es más común en la práctica clínica y suele ser temporal.

② Color del estoma:

Tras la cirugía, el estoma debe estar ligeramente húmedo y de color rosa o rojo. Esto es completamente normal. Cualquier dolor, hinchazón o sangrado leve desaparecerá con el tiempo. Sin embargo, si experimenta dolor o sangrado excesivo, o si su estoma cambia de color, comuníquese con su médico lo antes posible.

Realice un cuidado adecuado de la piel. Idealmente:

La piel alrededor del estoma debería tener el mismo aspecto que después de la cirugía, aunque puede estar ligeramente irritada con la bolsa puesta.

Puedes usar polvos protectores para la piel de uso médico a largo plazo; estos protegerán la piel alrededor del estoma de la sequedad. Solo asegúrate de que la zona esté limpia y seca. Puedes limpiar la piel con agua tibia y una toalla suave y limpia cada vez que cambies la bolsa. Al usar jabón, elige marcas suaves que no contengan aceites, desodorantes ni fragancias, ya que esto puede causar irritación o impedir que el sistema de ostomía se adhiera correctamente a la piel.

Elija la bolsa de ostomía adecuada:

Tras la operación, su cuerpo se adaptará gradualmente y usted comprenderá mejor sus deposiciones. En ese momento, podrá elegir la bolsa de ostomía y el chasis adecuados. El chasis se selecciona según la forma de su estoma. Si observa fugas o nota que la bolsa ya no le queda bien, póngase en contacto con su médico especialista en ostomías de inmediato. Un profesional médico puede ayudarle con este tipo de problemas.

Adapta tu dieta:

Es posible que pierda peso después de la cirugía. Es importante aumentar la ingesta de calorías, grasas y proteínas para favorecer la recuperación del cuerpo. Además de su dieta habitual, considere incluir los siguientes alimentos:

① Leche entera y queso

② Nata doble (añadida a sopas, puré de patatas y postres)

③ Aperitivos de galletas y pasteles

④ Alimentos ricos en proteínas a diario, como pescado, carne tierna y huevos.

⑤ Beber agua regularmente para evitar la deshidratación.