Qual è il vantaggio del nastro kinesiologico?

Il nastro kinesiologico offre vantaggi unici rispetto ai tradizionali nastri sportivi:

1. Mobilità migliorata: l'elasticità imita la pelle umana, consentendo il movimento e fornendo al contempo supporto, elemento fondamentale per un recupero attivo.
2. Adesione di lunga durata: la maggior parte delle marche è resistente all'acqua e dura dai 3 ai 5 giorni anche sotto la doccia o durante l'allenamento.
3. Terapia mirata: specifiche tecniche di taping (ad esempio, kinesio tape per tendiniti dell'avambraccio) attivano o rilassano i muscoli a seconda delle necessità.
4. Compressione non restrittiva: riduce il gonfiore (ad esempio, il gonfiore alla caviglia causato dal nastro kinesiologico) senza interrompere la circolazione.
5. Versatilità: Affronta diverse problematiche, dal nastro kinesiologico per il tracciamento della rotula al supporto posturale per la schiena.

Questi benefici del nastro kinesiologico spiegano perché fisioterapisti e chinesiologi (professionisti della kinesiologia) lo raccomandano ampiamente.