Consejos para atenuar las cicatrices
¿Cómo se forman las cicatrices comunes?
Suelen aparecer tras un arañazo con un instrumento afilado o después de una cirugía. La formación de cicatrices se debe a la respuesta inflamatoria del cuerpo, la síntesis y degradación desequilibradas del colágeno, los mucopolisacáridos anormales y la proliferación de fibroblastos. En las cicatrices hipertróficas, la disminución del reflujo linfático y el edema local pueden provocar la hipertrofia de la cicatriz, que es el resultado inevitable de la reparación del trauma por parte del cuerpo. Cuando el tejido corporal, especialmente el tejido cutáneo, se daña a cierta profundidad, la superficie de la herida presenta primero una reacción inflamatoria, con infiltración de leucocitos, macrófagos, mastocitos, etc., que liberan una variedad de citocinas (factores de crecimiento). Un gran número de fibroblastos y miofibroblastos proliferan y sintetizan una gran cantidad de colágeno y matriz, lo que resulta en un metabolismo y disposición anormales del colágeno, una deposición anormal de la matriz y la influencia de la microcirculación y los radicales libres, que promueven la formación de cicatrices.
¿Por qué las cicatrices son rojas?
Si la herida está cerrada, no significa que el proceso de curación haya terminado. El tejido cicatricial continúa madurando durante meses o incluso años. Las fibras de colágeno proliferan en las heridas, estabilizando el tejido cicatricial. En esta etapa, la cicatriz aún tiene un buen suministro de sangre y, por lo tanto, adquiere un color rojizo. Las cicatrices se reducen gradualmente (retracción cicatricial). El número de vasos sanguíneos en el tejido cicatricial también disminuye, lo que permite que se desvanezca con el tiempo. Otras causas de cicatrices rojas pueden ser la inflamación o la contaminación durante la curación, lo que puede afectar negativamente la formación de la cicatriz.
¿Cómo se pueden atenuar las cicatrices?
Si sufres una lesión, la herida necesita apósitos funcionales para favorecer su rápida cicatrización. Durante el proceso de curación, también debes prestar atención a la limpieza de la herida para prevenir infecciones. Después de unas dos semanas, puedes masajear suavemente los tejidos circundantes. Esto favorece la circulación sanguínea en la zona, suaviza el tejido y alisa la cicatriz, evitando así el enrojecimiento y la hinchazón. Una vez que la piel haya cicatrizado, puedes usar apósitos de silicona para cicatrices escamosas o tubulares para mantener la cicatriz suave. También son excelentes para tratar cicatrices antiguas y pueden usarse a largo plazo para atenuarlas aún más. Además, debes protegerte del sol diariamente para reducir la producción de melanina.
Consejos para el cuidado de las cicatrices:
Protector solar:El tejido cicatricial no produce melanina y, por lo tanto, es más susceptible al daño solar. Por ello, protege tus cicatrices de la luz solar directa durante al menos tres meses y usa siempre protector solar.
Evite la ropa ajustada:El tejido cicatricial es particularmente sensible y propenso a la irritación, especialmente las cicatrices recientes. Tenga cuidado de no frotar ni manchar la ropa sobre la cicatriz.
Ejercicio moderado:Evite el ejercicio excesivo durante al menos cuatro semanas. El movimiento excesivo ejerce mucha presión sobre el tejido, por lo que la cicatriz puede expandirse formando un bulto o incluso volver a abrirse.