Aplicativo
Fita de óxido de zinco
2024-08-02
O que é fita de óxido de zinco?
A fita de óxido de zinco é um tipo de bandagem adesiva comumente usada em medicina esportiva e ortopedia. Consiste em um tecido de algodão revestido com adesivo de óxido de zinco, o que lhe confere alta aderência e resistência.
Para que serve a fita de óxido de zinco?
A fita de óxido de zinco é usada principalmente para fornecer suporte e estabilidade às articulações e músculos durante a atividade física ou para auxiliar na recuperação de lesões. Também é usada para proteger a pele e prevenir assaduras ou irritações em áreas vulneráveis do corpo.
Como aplicar fita de óxido de zinco?
1. Preparação da pele
A preparação adequada da pele é essencial para todas as fitas adesivas. A fita só aderirá de forma confiável se a pele estiver completamente limpa, seca e livre de óleos, cremes, loções, etc. Idealmente, a área deve estar sem pelos (ou pelo menos com os pelos bem aparados), pois os pelos interferem na adesão e tornam a remoção da fita bastante dolorosa. Portanto, raspe, lave bem e seque a área antes de aplicar a fita de óxido de zinco. Medição e corte: Corte a fita de óxido de zinco no comprimento necessário para cobrir a área afetada.
2. Manuseio de fita adesiva
A fita de óxido de zinco pode ser cortada com uma tesoura comum, mas geralmente é mais rápido e fácil rasgá-la. Para isso, basta segurar a fita pela borda com as duas mãos e puxar com firmeza, como se estivesse rasgando um pedaço de papel (mas faça com mais força e rapidez). Geralmente, é melhor desenrolar a fita do rolo à medida que a aplica, um pouco de cada vez, e rasgá-la ou cortá-la conforme for terminando cada tira. Para melhor adesão: pressione a fita levemente para garantir uma boa aderência à pele.
3. Aplicativo seguro
A fita de óxido de zinco é resistente e não estica, por isso é importante não aplicá-la com muita pressão para não interromper a circulação sanguínea na área. Em muitos casos, basta colocá-la sobre a pele e pressionar para ativar a cola. Pelo mesmo motivo, nunca se deve aplicar uma grande quantidade de fita de uma só vez ou fazer voltas repetidas no mesmo membro com o mesmo comprimento de fita. Em vez disso, aplique-a tira por tira: enrole, retire, enrole novamente e assim por diante.
4. Escolha o melhor taco
A fita de óxido de zinco adere melhor quando fixada corretamente. Uma fita está fixada se:
1) Envolve um membro e acaba grudando em si mesmo, ou
2) Começa e termina em outra tira de fita que está ancorada a ela, ou que fica sobre ela, ou
3) Uma fita de ancoragem passa por cima dele, fixando-o.
Uma fita adesiva mal fixada pode se soltar rapidamente devido ao atrito, transpiração ou movimento. Outro fator a considerar é a temperatura. Quando a fita de óxido de zinco esfria, o adesivo endurece um pouco, tornando-a menos aderente. Portanto, tente aplicá-la quando sua pele estiver em temperatura corporal normal e a fita em temperatura ambiente. Se necessário, deixe a fita perto de um aquecedor por alguns instantes antes de usá-la. Caso precise aplicar a fita fria, esfregue-a vigorosamente com a palma da mão imediatamente após a aplicação. O atrito gerará calor suficiente para ativar o adesivo. Mas não esfregue com tanta força a ponto de descascá-la!
A preparação adequada da pele é essencial para todas as fitas adesivas. A fita só aderirá de forma confiável se a pele estiver completamente limpa, seca e livre de óleos, cremes, loções, etc. Idealmente, a área deve estar sem pelos (ou pelo menos com os pelos bem aparados), pois os pelos interferem na adesão e tornam a remoção da fita bastante dolorosa. Portanto, raspe, lave bem e seque a área antes de aplicar a fita de óxido de zinco. Medição e corte: Corte a fita de óxido de zinco no comprimento necessário para cobrir a área afetada.
2. Manuseio de fita adesiva
A fita de óxido de zinco pode ser cortada com uma tesoura comum, mas geralmente é mais rápido e fácil rasgá-la. Para isso, basta segurar a fita pela borda com as duas mãos e puxar com firmeza, como se estivesse rasgando um pedaço de papel (mas faça com mais força e rapidez). Geralmente, é melhor desenrolar a fita do rolo à medida que a aplica, um pouco de cada vez, e rasgá-la ou cortá-la conforme for terminando cada tira. Para melhor adesão: pressione a fita levemente para garantir uma boa aderência à pele.
3. Aplicativo seguro
A fita de óxido de zinco é resistente e não estica, por isso é importante não aplicá-la com muita pressão para não interromper a circulação sanguínea na área. Em muitos casos, basta colocá-la sobre a pele e pressionar para ativar a cola. Pelo mesmo motivo, nunca se deve aplicar uma grande quantidade de fita de uma só vez ou fazer voltas repetidas no mesmo membro com o mesmo comprimento de fita. Em vez disso, aplique-a tira por tira: enrole, retire, enrole novamente e assim por diante.
4. Escolha o melhor taco
A fita de óxido de zinco adere melhor quando fixada corretamente. Uma fita está fixada se:
1) Envolve um membro e acaba grudando em si mesmo, ou
2) Começa e termina em outra tira de fita que está ancorada a ela, ou que fica sobre ela, ou
3) Uma fita de ancoragem passa por cima dele, fixando-o.
Uma fita adesiva mal fixada pode se soltar rapidamente devido ao atrito, transpiração ou movimento. Outro fator a considerar é a temperatura. Quando a fita de óxido de zinco esfria, o adesivo endurece um pouco, tornando-a menos aderente. Portanto, tente aplicá-la quando sua pele estiver em temperatura corporal normal e a fita em temperatura ambiente. Se necessário, deixe a fita perto de um aquecedor por alguns instantes antes de usá-la. Caso precise aplicar a fita fria, esfregue-a vigorosamente com a palma da mão imediatamente após a aplicação. O atrito gerará calor suficiente para ativar o adesivo. Mas não esfregue com tanta força a ponto de descascá-la!
